Günlük hayatta çoğu zaman Radyasyona maruz kalırız. Radyasyon, elektromanyetik dalgalar veya parçacıklar biçimindeki enerji aktarımına verilen isimdir. Elektromanyetik dalgalar insanın ölümüne yol açabiliyor. Bu olay DNA’yı parçalayabilecek kadar enerji taşımakta ve DNA’nın parçalanmasıyla hücreler ölmekte.
Yüksek radyasyon; mide bulantısı, yorgunluk, ishal, saç dökülmesi belirtileri gösteriyor. Bundan korunmak için fotokopi makinelerinden en az 50 cm uzakta durmak, elektrikli tıraş makinesini mümkünse şarjlı kullanmayı tercih etmek, TV ekranlarından en az 2 metre uzakta bulunmak gerekir.
Radyasyondan Nasıl Korunulur?
Radyasyona ne iyi gelir, radyasyondan nasıl korunulur? Sorusuna bilim adamlarınca yanıt aranıyor. Elektromanyetik dalgalar veya parçacıklar biçimindeki enerji aktarımına radyasyon denir. Özellikle hamilelerin ve çocukların radyasyondan uzak durması gerekiyor. Sürekli cep telefonu kullanmak vücutta tümör oluşmasına sebep olurken, dizüstü bilgisayarlarda tehlike yayabiliyor. Çocuklar ve gençler yetişkinlerden daha çok risk taşıyor.
Radyasyona Ne İyi Gelir?
Sağlığımızı tehdit eden radyasyon ciddi rahatsızlıklara sebebiyet oluyor. Radyasyonun zararları tüm dünya tarafından algılanıyor ve uzmanlar sık sık fazla radyasyona maruz kalınmaması yönünde uyarılarda bulunuyor. Radyasyona karşı spirulina, antioksidan özellikli bir yosun türü kemik iliğinin hasar görmesini engelliyor. Radyasyona karşı A,E ve C vitaminleri almak gerekir.
Radyasyondan Nasıl Korunulur?
Radyasyondan korunma yöntemleri;
- Yatarken tüm elektrikli cihazları kapatılmaldır.
- Saç kurutma makinelerini sık sık kullanılmamalıdır.
- Kullanılmayan elektrikli cihazlar, fişten çekilmelidir.
- Hamilelerin hastanelerde radyoaktif içeren yerlere girmesi yasaktır.
- Bilgisayarla çok uzun süre vakit geçirilmemelidir.
- Cep telefonuyla konuşurken sağ ve sol olarak değişiklik yapılmalıdır.
- Fotoğraf makinelerinden en az 50 cm uzak durulmalıdır.
Vücuttaki Radyasyonu Atan Yiyecekler Nelerdir?
Vücutta radyasyonu atan yiyecekler arasında; soğan, sarımsak, çilek, portakal ve üzüm yer alıyor. Yeşil çay içmekte radyasyondan koruyor. Yoğurt tüketimi radyasyona iyi gelir. Uzmanlar, en az 3 su bardağı yoğurt tüketimini öneriyor.
Vücuttaki Radyasyon Nasıl Ölçülür?
Radyasyon ölçüm birimi ‘sievert’tir; kısaca’ Sv’ olarak ifade edilir. Bunun binde biri ise ‘milisievert’ olarak bilinir. Bir diğer birim de ‘rem’dir. 1 sievert 100 rem’dir. Radyasyon çlcüm cihazlarıyla ortamdaki ve nesnelerin üzerindeki radyasyonu ölçnek çokta zor değildir.
Yazar: Yasin Aygün
